今からMRIです。
みなさん、おはようございます〜。
今から初MRIです。緊張します。どんなでしょう？
やった方にはとにかくうるさい、と聞きました。30分くらいかかるみたいです。
緊張します。頑張ります〜。
もふさんはお留守番。
そして先ほど呼ばれて、もう終わりました〜。
なんと、あんなにうるさいのに寝てしまった。
狭さも大丈夫で、なんか近未来的な感じでワクワクしてしまった私（笑）
あっという間の20分でした。
結果は三日後。またまたドキドキです〜。
昨日は弟夫婦が旅行のお土産を持ってきてくれました。
九州旅行、楽しかったようで…
仲良く旅行の報告をしてくれました〜。
お夕飯をみんなで食べていろいろお話し。
グラタン、シュリンプカクテル、サーモンのカルパッチョ、スモークサーモンのサラダ、旦那さんがお寿司を頼んでくれました〜。
とても楽しい時間でした。
昨日は朝から子供会の廃品回収、その後、地域の防災訓練で組長なのでその支度、お昼をはさんで午後からはスポ少のプール掃除、と本当に忙しい日でしたがワクワクの時間でいっぱいエネルギー補給しました。
ワクワクして笑っていっぱいお話しすると、元気をいただきますね〜。
弟たちに感謝です(o^^o)
みなさんも素敵な一日をお過ごしください(o^^o)
みなさんがワクワクの時間を過ごせますように(≧∀≦)
滑り症
実はずっと股関節や腰回り、尾骶骨が痛くて…
痛みをごまかしごまかし頑張っていましたが、周りの皆さんにちゃんと病院に行った方が良いと勧められて、観念して行ってきました〜(TT)
病院嫌いの私…去年まで検診センターで働いていたのにね（笑）
整形外科はとても混んでいて、身体が辛い方がたくさんいるんだな〜としみじみ感じさせてもらいました。
自分も健康でいなければ…と…健康の大切さを再度認識…そして健康に感謝がわいてきました〜。
自分の身体、大切にしないとですね（ ; ; ）
尾骶骨、腰、股関節のレントゲンを撮っていただいて、先生に診ていただいた結果は
滑り症。
⁇⁇⁇⁇の私。
先生の説明によると、第五腰椎の骨がずれてしまい神経を圧迫していて、その骨の様子が滑っているように見えるので、滑り症というそうで…
要は腰椎ヘルニアによる坐骨神経痛のようになっているようで、しっかり診ていただくために、来週MRIを撮っていただくことになりました。
ひどいようなら手術になるかも、と言われましたが、なんとなくきっと大丈夫と思います。
お薬を出していただいて、帰ってきました。
西洋医学があまり好きではなかった私ですが、しっかり感謝して、お薬をいただいています。
原因は体質とネットに書いてありましたが、芯がぶれぶれな私ですので、しっかりと芯の通った生き方をしていきたいです(*^^*)
昨日のお弁当
ヒレ肉のピカタ、まんだいの照り焼き、オムレツ、ブロッコリー。２人ともサラダ。
今日のお弁当
今日は盛りだくさん（笑）３人分になると量もすごいです。
豚肉インゲンしめじのガーリック炒め、かぼちゃのコロッケ、卵焼き、娘と旦那さんにはナスの味噌炒め、娘はこの間、足りないといれたので冷凍してあったおかずをつけて…。
娘はダイエットと言ってご飯を食べないので、お腹がすくんですね（−＿−；）
夏に向けて頑張ってるみたいです（笑）
次男ちゃんのために、シーチキンを甘辛く炒めて作り置きしてあります。
これ、結構美味しくて使えます。ご飯にかけたり、おにぎりの芯に入れたり。日持ちもするのでおススメです(o^^o)
今から腰のためのストレッチします〜。
健康に感謝して、大変だろうと家事を手伝ってくれる旦那さんに感謝して…早く治さなきゃですね(*^^*)
皆さんも身体を大切に…健康って素晴らしいですね(o^^o)
ありがとうございます(o^^o)
一歩踏み出したい。
最近、フェイシャルの研修旅行を控えて、ずっと一緒に歩んでくれているＡちゃんと毎週のようにフェイシャルの練習をしています。
昨日はＡちゃんのお宅に行かせていただきますました(o^^o)
Ａちゃんのお宅は静かな住宅街にあり、お庭もお家もとても素敵で…
穏やかな気持ちにさせていただきます。
ハーブティーをいただき、少し雑談をして、早速練習を始めました〜。
トリートメントをしながら、Ａちゃんとサロン登録の話になり…
やはり自信なさ、踏み出す勇気のない自分を再確認させてもらいました。
Ａちゃんにあなたを待っている人が絶対にいる。
もっと自信を持って一歩踏み出そうよ、と言われて…
サロンの部屋も用意されていて、家族も協力的なのに…踏み出せない自分を振り返りました。
根底にあるのは認めてもらいたい自分…
トリートメントも認めてもらえるものをしなければならない、というプレッシャー…
わかりました。自信のなさの裏側にいた傲慢な自分。
Ａちゃんにはいつも本当に気づかせていただきます。本当に本当にありがとう。
サロン、始めようと思います。
夫婦の調和…
発達障害の息子との葛藤
次男君の部活での問題
娘の不登校
弟の病気…
いろいろなこと、乗り越えてきました。
その度にアロマに助けられて、私も少しは成長させていただいたと思います。
自信を持って前に一歩踏み出したい。
まだまだ、まだまだな私ですが、一歩踏み出す勇気を持とうと思います。
皆さんの支えのおかげ、アロマのおかげです。
先生方にも本当にいっぱいの感謝です。
お昼はＡちゃんが愛情いっぱいのお弁当を用意してくれていました。
すべて優しいお味で…
エネルギーをいっぱい充電させていただいて、午後は私が施術させてもらいました。
とても癒されました〜。
Ａちゃんちのこうめちゃんもとても可愛くて…
癒されました〜。
来週もフェイシャルの練習、頑張ります〜。
お弁当も毎日、頑張ってます。
昨日は牛肉とパプリカの焼肉、ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え、卵焼き、パパには冷凍のクリームコロッケ、次男にはハンバーグ。マヨネーズ和えはブラックペッパーを少しきかせたら味がしまりました(o^^o)最近、全員サラダを持っていくように…
こんなんが百均に売っていて、重宝してます。
蓋の上に保冷剤が入れられます。
百均、素晴らしいです(*ﾟ▽ﾟ*)
最後にゆるキャラ末っ子ともふさん
ハンモックでゆらゆら〜。
暑くなりましたね〜。
体調に気をつけて、皆さん健やかにお過ごしくださいませ〜(o^^o)
気づいたこと…
先日、アロマのレッスンで先生が伝えてくださったこと…
辛い時こそアロマにつながることの大切さ…
私は辛いことから逃げる癖があるので…
辛いとき、精神的に負けてしまうといつも身体が辛くなり本当に外に出るのが辛くなります。
誰とも会いたくなくなってこもりたくなります(^_^;)
先週、あまりの忙しさと娘に対するイライラで本当に身体がだるくなって娘を学校に送った後自転車と接触してしまいそうになりました。
間一髪でした。
そのあと、母に全身トリートメントをしてあげる約束をしていたのですが…
この身体のだるさでそれが出来るだろうか…でも、約束してしまったし…とにかくやるしかない…と重い体を引きずりながらトリートメントの支度をしていました。
母が来てトリートメントを始めたのですが、足のトリートメントを始めた時は立っていられず座ってやらせてもらいました。指にも力が入らずにエネルギーもカスカスで、やらせてもらうのも申し訳ないくらいでした。
でも、でも…
ヒーリングミュージックを聴きながら、精油の香りに癒されながらトリートメントをしていると、本当に不思議なことに身体がどんどん軽くなって…
背中のトリートメントの頃にはしっかり立ってエネルギーを流しながら施術できるようになったのです！
デコルテをやることには身体もポカポカになり気持ちも穏やかになり、優しい気持ちになりました。
先生の言ったとおり、辛い時こそアロマの実践。
気づかせていただきました。
アロマってやっぱり素晴らしい。
精油って本当に素晴らしい…
アロマに出会って本当に良かった…
本当に感謝しかありません。
これからもアロマの実践…頑張ります〜。
今から弟の結婚のお祝いで親族が集まります。
先生の言葉、すべてはうまくいっている
その言葉をいつも思いながら…
今日も穏やかに過ごしたいです。
読んでいただきありがとうございました(*'▽'*)
もふさん短くなりました〜(^ ^)
サマーカットです。
さわやかな朝
今日は久しぶりに次男くんのお弁当がない土曜日。
午前部活だと言うので、次男くん朝ごはんを用意してからもふ散歩にお出かけ。
夜の雨が嘘のようにさわやかな朝
近くの公園に行くとシロツメグサが満開。
風もさわやかにふいていました。
いっぱい深呼吸しながら幸せを感じながらのお散歩は心も身体も魂も元気にしてくれます。
もふも幸せそう〜。
旦那さんが合流して、近くのパン屋さんにもふと朝ごはんを食べに…
テラス席はわんちゃんもオッケーです(o^^o)
旦那さんとパンを選んでテラス席へ
美味しいパンをいただき、幸せな一日のスタートです(*'▽'*)
幸せをひとつひとつ感謝にかえて、今日もいっぱいワクワク過ごしましょ〜と(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
近場にわんちゃんオッケーのお店がもっと増えてくれると嬉しいな〜(o^^o)
皆さんも笑顔いっぱいの一日になりますように(o^^o)
ずっとやりたかったことできました^_^
お弁当作りでずっとやりたかったこと〜。
おかずの冷凍保存。
昨日は午前中から頑張ってやりました！
クックパッドがとても助かります〜。
お弁当 おかず 冷凍保存で検索したら、たくさん出てきました。
その中で今冷蔵庫の中にあるもので、できそうなものを選んで…
パプリカ、アスパラ、コーン、ウィンナーのバター醤油炒めを一つ一つカップに入れて、百均で買った浅いタッパーに並べます。空いたスペースには前の日の夕飯の時に作っておいたミニ和風きのこハンバーグを入れました。
あともう一つ、ベーコン、ほうれん草、玉ねぎとコーンのミニグラタン。
冷めたらフタをして、さらにジップロックに入れて冷凍庫へ。
ジップロックに入れるのは冷凍焼け防止だそうです。
早速、今日のお弁当へ…
やっぱり一から作るよりかなり時短ができました。
今日は旦那さんが出張で、お弁当なしでした。朝早くからもふの散歩に行ってくれて、７時台の新幹線で出かけて行きました。旦那さんが担当する中国の会社に不具合も出ていて、少し疲れている旦那さん…どうかすべてが良い流れになりますように…。
妻としてできることは、旦那さんがせめて家ではホッとできるように…お家を片付けて、美味しいご飯を作って穏やかに優しくおかえりなさい〜と伝えること…忙しくてちょっとイライラしちゃったり…時々できないけど、努力しま〜す(^_^;)
昨日のパパのお弁当
娘の友達が私のお料理が美味しいと行ってくれたので、その子の分もお弁当作っちゃいました〜。
美味しかったと言ってもらえて、とても幸せな気持ちになりました〜(*'▽'*)
最近もふさんは暑いのか、ベットから降りて寝ています。
まだ暑いのか最後は完全に床へ…
また本番までにはサマーカットにしてあげないと…です(o^^o)
昨日のもふさんの散歩の時の空…
深呼吸して、この美しい地球に生まれたことをいっぱい感謝しました。
すべてのことに感謝を…
ありがとうございます。
ゆったりとした朝
今朝は久しぶりにゆったりとした朝を過ごしています。
子供の用事やワンコの用事、さらに子供会の用事、家事などで、知らず知らずのうちにバタバタして深い呼吸を忘れてしまっていました。
呼吸が浅くなると、エネルギー状態がとても悪くなります。
でも、その時は結構バタバタしていて気づかないものなんですよね(^_^;)
気づいた時にまた、立て直して…いっぱい深呼吸〜
立て直せた自分を今日はいっぱい褒めて、一日の始まりです〜(о´∀`о)
お弁当作りは毎日頑張っています〜。
写真は撮るのに、ブログにアップできない日が続いていました。
まとめて…
前の日の牛丼がたくさん残っていたので、卵でとじて入れちゃいました〜(´∀｀)
これも前の日のミートソースとパスタが残っていたので入れちゃいました(^_^;)
次男くんはこの中で一番最高と言ったのがちくわの中にチーズときゅうりを入れたもの…それ？って感じでした（笑）
スナップえんどうとたくさんもらったので、豚肉と生姜焼きにしちゃいました。
いつもお肉なのでぶりの照り焼きにしてみました。
次男くんはあまり好きではないので入れてないのですが、旦那さんのお父さんにそら豆をたくさんもらったので、ヘルシー志向の娘の弁当にたくさん入れちゃいました〜。
そら豆の季節がやってきましたね(o^^o)
この日はマンダイをムニエル風に…でも、次男くん、全部残してきて撃沈…。パパはおいしいと言ってくれたので、そんなにまずくはなかったとは思うんだけど、ちょっとがっかり…
また暑くなっても食欲の出るメニュー考えましょう(^_^;)
今日は鶏胸肉をそぎ切りにして梅としそを巻いてみました。暑い日でもさっぱり食べれるかな？
毎日、家族のことを考えながら作るお弁当は幸せの宝箱のよう…
これからも毎日、楽しみながらお弁当作り、頑張りましょ(o^^o)
大変な時もあるけど、人間だから仕方がない（笑）
でもなるべくワクワク作りたいです(*^ω^*)
昨日は子供会の打ち合わせ。今年は祭りの神輿当番が回ってきてしまうという、数年に一度の大変な年だと昨日判明…知らなかった(^_^;)
とりあえず、無理のないように、いろいろな人に聞きながら頑張ります（ ; ; ）
打ち合わせが長引いていたら…娘が全員分のお昼を作ってくれました〜。
本当にありがたいです〜（ ; ; ）
パスタと前に作って冷やしてあった野菜のトマトスープ
野菜たっぷりのランチを食べて、お友達たちもとても喜んで帰りました。
娘はそのあとバイトの面接に…
いろいろ頑張ってくれています。
あまり無理をしないように…時々声をかけて見守って行きたいです。
今日はもふさんのフィラリアのお薬をもらいに病院へ
どこ行くの？怖いことする？ちょっと不安げなもふ
病院よく頑張りました。お薬もらっただけだけど（笑）ナデナデしてお眠モードです。
皆さんも深呼吸、大切に〜。
素敵な一日をお過ごしください(*'▽'*)
