今朝は久しぶりにゆったりとした朝を過ごしています。 子供の用事やワンコの用事、さらに子供会の用事、家事などで、知らず知らずのうちにバタバタして深い呼吸を忘れてしまっていました。 呼吸が浅くなると、エネルギー状態がとても悪くなります。 でも、そ…
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