ストレスなく生きるには…
人間って簡単にストレスためれますよね(。-_-。)
旦那さんのこと、子供のこと、友達、ご近所、子供に関わる人たち…
人を裁かないこと、認めること…その人の生き方を尊重することでほんとに、ストレスが減ってきました。
私とは違うあなたを認めて愛すると…
とても暖かい気持ちになります。
みんなが頑張って生きていてくれること…
それぞれが自分の乗り越えるテーマに向かって頑張っている姿…
とても愛おしくて涙が出ます。
私も今日も私のテーマと向き合いながら、精一杯生きてます。
そんな自分も愛おしい。
みんな、本当にありがとう。
大好きです。
寝て、寝て、また寝るワン
今日は寝てるもふさん写真館〜
ママの腕枕大好き(*´∇`*)
寝て
寝て
寝て
じいじの腕でも図々しく…
寝て…
今日も雨でパパの送迎…
もちろん寝ながらついてきます〜。
寝るのが僕の仕事ワン!
みんなおうちに来たらへそ天で待ってるワン(o^^o)
今日も朝からお弁当頑張りました〜。
今日のお弁当
昨日は次男くんテストでお弁当がなかったので旦那さんのお弁当だけ…
一昨日も次男くん期末テストで娘と旦那さんのお弁当だけ…
毎日雨が続きますが、皆さまが気持ちは軽やかに楽しく過ごせますように(o^^o)
千葉
息子に会いに行って来ました〜。
息子に頼まれていたものを持って…昨日出発。
16階のお部屋に到着したのはもうすぐ日付が変わる頃…
窓から見える夜景に感動〜
買ってきたスパークリングワインで乾杯。
セブンで買ったヨセミテロード…オーストラリア旅行を思い出します(o^^o)
旦那さんと行く旅行は本当にいつも幸せいっぱいです。いつまでも2人で旅行に行きたいな〜(#^.^#)
次の日の朝、朝食ブュッフェを食べにレストランへ…
席をとってご飯を取りに行くと、4人がけのテーブルに外人さんが?え、相席?とびっくり…。
となりに座って黙々とご飯を食べました(笑)
旦那さんが英語でどこから来たのか聞いたら、チェコからでした。
東京ビッグサイトでやっていたドリンクイベントで日本に来ているのだそうで…
旦那さんは10年ほど前に会社の出張でチェコへ…
チェコの方はあまり英語を喋れないらしいです。
でも、ご縁がありますね〜。私もチェコ、行ってみたいな〜(o^^o)
朝ごはんは和食でがっつり〜
高速に乗ったらディズニーランド渋滞に巻き込まれたけど、11時には長男くんのアパートに到着〜。
足りないものを近くのドンキに買いに行って、その後、長男くんのバイトしている焼肉屋でお昼〜。
肉づくし…でも、甘エビの唐揚げとかポテトとかもあったのでよかった〜(o^^o)
バイト先の人もみんな良い方で、ホッとしました〜(#^.^#)
その後、日本で二番目に大きいイオン幕張新都心に行きました。コストコも隣接していました。
その後ららぽーと船橋へ…。そこもとにかく広くて、歩きました〜。
もふ散歩もしていないのにアイファンの万歩計は9,000歩をこえて…
足が痛いです〜( ; ; )
長男くんと過ごした休日…本当に幸せでした〜(≧∇≦)
帰りの足柄のSAで見つけた面白いもの…
ペヤングタワーです。すごいですね〜(笑)
誰が考えたんでしょ?
明日は末っ子ちゃんのスポ少のプール開き…
暑くなりそうですね〜( ゚д゚)
残りの休日も皆さんが幸せでありますように…
ラブ(#^.^#)
念を持たないように…
暑い日が続いてます。気がつけば、もう6月も終わりですね(*´ω`*)
先日、アロマの先生の自由研修会に行ってきました。
先生はいつも本当に穏やかで、優しい笑顔で私たちを迎えてくださいます。
先生が経験した3年間のお話を聞いて、本当に大変ななか、更に私たちをも支えてくださり、感謝しかありませんでした。
少しでも先生の助けになれば…という思いとは裏腹に、とても手のかかる生徒でごめんなさい( ; ; )
どんな時も軽やかに…穏やかに進める自分で…
姿勢を正して、胸を張ってまっすぐに生きれる自分でいたいと思います。
まずは家族間で感謝を伝える、ありがとうキャンペーン、頑張ってみようと思います(^^)
ありがとうって言うのも言われるのも嬉しいですもんね(o^^o)
本当に子供たちには生きていてくれるだけで、元気でそばにいてくれるだけでありがとう、と伝えたいです。
痛ましい事件の多い中、子供が元気で笑顔でいてくれるだけで本当に感謝ですね(o^^o)
旦那さんには一番の感謝を伝えたい…。
家族のために大変な中お仕事してくれて、家事も手伝ってくれて…
本当に、家族に…アロマのみんなに…友達に…
いっぱいいっぱいなありがとうを送ります〜。
ある日の空。鳥が羽ばたいて行くようです。
いつか私も羽ばたけるかな〜(#^.^#)
お弁当、頑張ってます〜。
三枚目、シソをいっぱいいただいたので、豚肉の梅シソ巻きをやりました〜。
どんどん暑くなり食欲がなくなりますから、さっぱりしたメニューが良いですね(o^^o)
数日前に夏野菜をいっぱいいただいたので、天ぷらをやりました〜。ジャーン!って感じです(o^^o)
頑張りました。
いま、旦那さんと千葉に向かって走ってます〜。
長男くんのところに荷物を届けて、ちょっとした電気工事をやって来ます〜。
久しぶりに長男くんと再会です〜。
ちょっぴりワクワクの母(#^.^#)
皆さんもステキな週末をお過ごしください(((o(*゚▽゚*)o)))♡
あ、もふさんの写真、忘れてました〜。
朝から自分のベッドと戦ってます(笑)
次はルンバと戦ってます。
可愛いです〜(o^^o)
毎日のお弁当
いま、息子のテニスの応援の帰りで、電車の中。
雨で試合は中断…。
でも、久々に息子のテニス姿見れて嬉しかったです(o^^o)
応援に行けるのも高校まで…ですね。
毎日、お弁当作ってます。
写真は撮るのですが、バタバタしていて、なかなかアップできませんm(._.)m
とりあえず、ここのところ、数日分
だんだん内容もマンネリ化しています(^^;)
研究しないと…ですね〜。
母が釣りで釣ってきたイワシを煮付けにして持ってきてくれました。
畑で採れたインゲンも炒めてくれました。あと、切り干し大根も作ってきてくれました。。お弁当に活用させてもらってます。
本当に助かります(o^^o)
お料理と一緒にいっぱいの愛情をいただいてます(o^^o)
インゲンの炒め物は私の大好物です。インゲンを斜めに細切りにして、醤油、みりん、酒で炒めます。最後にだし汁を入れて柔らかくなるまで煮込んで終わり。インゲンの季節にしかできない贅沢なインゲンだけのお料理です。インゲンがたくさんあったら是非作ってみてください。箸が止まりません(笑)
もふさん、最近寝てばかり(笑)
ついつい私も撫でながらまったりしちゃいます〜(^◇^;)
忙しい時は持たなかった時間…。そんな時間がとても幸せです〜(o^^o)
さて、息子のスイミングのお迎えに行ってきます!
読んでいただきありがとうございました(o^^o)
研修旅行で癒されて…
この間の日曜日から月曜日にかけて、蓼科にアロマの研修旅行に行ってきました。
アロマを始めて10年以上の月日が流れます。
最初は人を癒したい…そんな思いから始めたアロマ
でも一番癒さなければならないのは自分だった…と気づいたのは始めて少ししてから…
アロマに出会って、自分の中の裁き癖、競争心、嫉妬心、罪悪感、劣等感、怒り、悲しみ、あらゆる負の感情に気づいていきました。
そしてそんな自分を裁き、また落ち込み、自分で自分を傷つけて…
ある時、すべてが許されている…という言葉が頭の中に浮かんできて…なんだかいっぱい涙が溢れてきたことがありました。
私は自分で自分を許していなかったのだな〜って…
とっても遠回りしてきましたが、いっぱい自分にごめんねを言って…
自分を今ではとても愛おしいと思えるまでになりました。
いっぱい失敗はしちゃいます。そんな繰り返しです。
でも、そんな時はやっぱり自分を許して、相手を許して…謝罪…きっと繰り返して人は成長していけるのですね(o^^o)
謙虚さ、優しさ、包み込めるような愛…大好きな先生方からいっぱい教えていただいてます。
そんな私になれるように、また前に進んでいきたいです。
研修旅行はリニューアルした蓼科の新湯さんにて…
ロビーには本がたくさん。レトロな椅子や机に座ってゆったりと過ごす時間はきっと素敵ですよね〜
食事は個室になっていて、同じお部屋の皆さんでいただきました。本当に素敵な時間…
蓼科の新緑に癒されて本当にエネルギーチャージさせてもらいました。
最後の写真は近くにあった祠でお参りする私を友達が隠し撮り(笑)
実はこの時、自宅の方でいろいろあって…娘と旦那さんのバトルが…
2人で私に携帯で訴えてくるので祠の前で穏やかに仲裁しました(笑)まさか、蓼科の地にまでバタバタが追いかけてくるとは(笑)
蓼科のエネルギーに包まれていっぱいの愛で2人に言葉を伝えさせてもらうと…怒りのトゲトゲエネルギーがどんどん溶けていきました。
とても不思議ですが、蓼科って本当に優しい場所です。大好きです。
親子、家族、友達、仕事仲間、隣人…
いろいろな人と関わって人は成長していけるのですね。そう思うとどんな出来事も感謝の思いで受け止められますね〜。
時々、いやいや、かなり乱れる時もありますが(笑)アロマのお陰で乱れても立て直して見つめることができるようになりました。
そこには本当の愛があることに気づくことができました。
すべてに感謝です。
今からアロマの自由研修会です。
大好きな先生…本当にここ数年お忙しくていろいろなことがあって…でもいつも笑顔で…
そんな先生の軽やかさ…学びに行って来ます〜(*^^*)
皆さまのまわりも愛がいっぱい〜ぜひ見つめてみてくださいね〜(*´∇`*)
雨ですね〜。
ついに日本のいたるところで梅雨入りしましたね。
いろいろなニュースでインタビューを受けた人が、鬱陶しいとか、気持ちが落ち込むと言っていますが、私は結構雨も好きです。田んぼに水がたまったり緑がイキイキしてくるのが好きです。雨がいろいろなところにあたっるリズム的な音も好き。
雨音はショパンの調べって歌、あったな〜。誰の歌だったかな?
今日も雨の中旦那さんがもふさんの散歩に行ってくれました。本当に感謝です〜。
旦那さんを会社に送るにはいつももふさんも一緒
車の中でも熟睡(笑)
お弁当、今日は末っ子ちゃんも社会見学でお弁当でした。
おにぎりいっぱい(笑)
煮込みハンバーグ、卵焼き、スイートポテト(お友達オススメの冷凍食品です。)末っ子君には大好きなコロッケを入れて…
次男君にはお決まりのサラダ、つけました〜。
旦那さんが急にお弁当が欲しいと言って、この後大慌てで作り…写真を撮る暇がありませんでした(^_^;)
昨日のお弁当
昨日は娘がお弁当。焼肉、卵焼き、海老とブロッコリーの炒め物。娘にはこの後野菜のグリルを作って一緒に持たせました。栄養のバランス、考えてますが、なかなか難しいです(^_^;)
少し前にオーストラリア旅行記を書き始めましたが、昔のことで記憶も曖昧になり書くのが難しくなってしまったので、いろいろな旅行先で撮った写真を少しだけアップしていきたいと思います。
まずは一昨年行ったオーストラリアから
風の谷。吹き抜けてくる風に身を任せていっぱいエネルギー充電させてもらいました。
うるるの近くでサンライズを見ました。
朝日が当たってだんだん明るいオレンジになっていくうるる。
学生の頃からどうしても行きたかったうるる。
旦那さんが連れて行ってくれました。
いま、アロマのお友達にうるるんちゃんとよんでいただいていて…勝手にご縁を感じてました(笑)
サロンの名前も訪れる前からうるるの風にしようと思っていました。実際に感じたうるるの風は優しくて穏やかで全てを許してくれるように温かくて…そんな自分になりたい…と思いました。
うるるもカタジュタもすごいエネルギーで…。
本当に癒された〜(//∇//)
そんなウルルですが、シドニーから飛んだ飛行機が10年に一度の記録的な大雨でウルルに着陸出来ず…シドニーに引き返すというハプニングもいただきましたσ^_^;
次の日に無事にフライトできてよかったです。
シドニーに急遽ホテルを用意してくださり、次の日のフライトも用意してくださった飛行機会社にいっぱい感謝しました〜。
感動いっぱいの旅。写真を見てまた、感動が蘇りました〜。
またいつか、オーストラリア、訪れたいです。
読んでいただきありがとうございました(o^^o)